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市民総合体育館TOP >> 施設案内 >> 南市民プラザ
〒186-0003 国立市富士見台2-48-1 TEL 042-573-4111
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リンクの広場
くにたち南市民プラザトレーニング室
(総合体育館分室)



利用時間
 午前10時〜午後8時まで

開室日
 毎週 水・金・土・日曜日
 (12月29日〜1月3日を除く)

リフレッシュ体操・リズム体操
 11:00〜11:30
 18:00〜18:30

利用時間
 2時間 300円
 ※回数券も販売しております。(11回分3,000円)
 ※高校生(相当)以上の方がご利用できます。
 ※グリーンパスも使用できます。
  市内在住60歳以上の方には、くにたち市民総合体育館・
  南プラザトレーニング室を無料で使用できるグリーンパスを
  体育館の事務室で発行しております。

トレーニングルーム内の運動用具
 ・自転車エルゴメーター
 ・コードレス・ハイパワー
 ・ステアクライマー(2台)
 ・ハイパーローマンベンチアジャスト
 ・アブドミナルクランチ
 ・ダンベル(1〜10kg)
 ・チェストプレス
 ・ラットプレス
 ・レッグエクステンション
 ・レッグカール
 ・アダクション
 ・バレルローラー
 ・ベルトバイブレーター
 ・ツイストマシン
 ・血圧計
 ・体内脂肪計
 ・バランス座布団
 ・マルチキューブ
 ・エアロステップ
 ・スポンジバランスボール

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