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くにたち南市民プラザトレーニング室
（総合体育館分室）
■利用時間
午前10時〜午後８時まで
■開室日
毎週 水・金・土・日曜日
（12月29日〜１月３日を除く）
■リフレッシュ体操・リズム体操
11：00〜11：30
18：00〜18：30
■利用時間
２時間 300円
※回数券も販売しております。（11回分3,000円）
※高校生（相当）以上の方がご利用できます。
※グリーンパスも使用できます。
市内在住60歳以上の方には、くにたち市民総合体育館・
南プラザトレーニング室を無料で使用できるグリーンパスを
体育館の事務室で発行しております。
■トレーニングルーム内の運動用具
・自転車エルゴメーター
・コードレス・ハイパワー
・ステアクライマー（２台）
・ハイパーローマンベンチアジャスト
・アブドミナルクランチ
・ダンベル（１〜10kg）
・チェストプレス
・ラットプレス
・レッグエクステンション
・レッグカール
・アダクション
・バレルローラー
・ベルトバイブレーター
・ツイストマシン
・血圧計
・体内脂肪計
・バランス座布団
・マルチキューブ
・エアロステップ
・スポンジバランスボール
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