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リフレッシュ体操 案内
■色の付いた日（固定日）の内容 AM １０：３０〜１１：００ ストレッチ PM １４：３０〜１５：００ リズム体操 PM １６：３０〜１７：００ リズム体操 PM １９：００〜１９：３０ リズム体操 ■色のついた日（通常）の内容 AM １０：３０〜１１：００ リズム体操 PM １４：３０〜１５：００ ストレッチ PM １６：３０〜１７：００ ストレッチ PM １９：００〜１９：３０ ストレッチ ★体操参加者がいない場合は、内容を変更して実施します。 ★固定日は毎月変わります。 ★高校生以上の方からご利用できます。ご利用案内はこちら
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