谷保第三公園テニスコート工事について
テニスコート西側フェンスのかさ上げ工事を5月21日(火)~5月23日(木)の期
テニスコート西側フェンスのかさ上げ工事を5月21日(火)~5月23日(木)の期
テレビ番組でも特集され、日本全国へ広がりつつある『インターバル速歩』。
今回は、国立市で毎月開催されているインターバル速歩の講師、川上義昌先生にお話を伺いました。
2018年10月8日(月・祝)、ウォーキングには最適の曇り空の下、今年も第28回くにたちウォーキングが開催されました。
※終了しました
この度、公益財団法人 くにたち文化・スポーツ振興財団のウェブサイトを全面リニューアルいたしますので、お知らせいたします。
年間を通じて開催している事業のご紹介です。 参加者の募集は、オアシスの発行に合わ
やさしく初めての方でもできる動きで、気持ちよくゆったりと身体を動かしていきます。
骨盤調整で肩こり、頭痛、腰痛予防をし、後半は音楽に合わせたエアロビクスダンスです
年間予定 12日間×2コース 時 間 Aコース 9:15~10:35 Bコー
プールの中で踊ったり、飛んだり、動いたりと音楽に合わせて楽しんでいます。 年間予
初心者を対象に太極拳の基本や呼吸法などを学びます。わかりやすく楽しく、健康的に身
経験者向けに、簡化太極拳の動作をレベルごとにグループに分かれて習得しています。
年間予定 6日間×3回 時 間 10:00~11:30 参 加 費 5,000
年間予定 12日間、6日間 ×2コース 時 間 Aコース 9:15~10:3
泳げるようになるためには、小さいうちに水に慣れておくことが非常に大切です。ヌード
年間予定 2回 時 間 10:00~12:00 参 加 費 無料 会 場 谷
子どものうちにたくさんの動きを学ぶことは、体や脳の成長にも大切なことです。日常に
年間予定 3日間 時 間 9:30~11:30 参 加 費 無料 会 場 谷
年間予定 6日間×2回 時 間 9:30~11:30 参 加 費 2,000
年間予定 1日間×2回 時 間 9:30~11:30 参 加 費 無料 ※有